lördag 28 november 2009

Avskedsfest!

Igar var det sista kvallen med danskarna och Tomas, Pierre & Johannes. Detta "firade" vi med en Sandrine buffe och massa champagne & rosevin. Var en riktigt trevlig sista kvall och efter ett tag tittade aven Christian forbi med en flaska vin. Jag & Christian stack ner till honom och lyssnade pa musik och snackade till langt in pa natten och Stephane & Co drack upp allt som fanns att dricka under tiden!

Idag var vi darfor alla valdigt sega och det stamde bra overens med dagens regniga vader. Blev darfor en riktigt soft dag och i skolan laste vi vara egna skonlitterara bocker hela dagen eftersom halva truppen nu var i packtagen. Flickorna kom in lite i sina bocker som det annars gar lite trogt med och jag laste ut "Edward Finnigans upprattelse" och fick grata loss lite i slutet. Otack och tankvard historia om hamnd och upprattelse dar det ar svart att skilja det onda och det goda at.

Efter en sista fisklunch tillsammans begav sig T & Co till flygplatsen och vi de kvarvarande;ag, Peggy (Gretas mamma), Elise & Agnes softade vidare med lasning, spel och chatt. Kanns lite tomt nu men samtidigt skont.

Pa eftermiddagen vaknade jag till livs litegrann och dammsugade mitt rum och gick sedan stigen fran utsiktsplatsen ner till Colombier, en svang pa stranden och sen upp igen.

Till kvallsmat fixade jag lite sashimi pa den resterande fisken och avocadon och sa varmde vi pa forrgardagens fisksoppa och hade brod och ost till. Blev en riktigt god kvallsmaltid som gick snabbt att fixa.

Fran och med nasta vecka ska Sandrine fixa lunchen, atminstone till barnen, forutom pa onsdagar da jag & tjejerna har hemkunskap och fixar mat till alla. Pa kvallarna hjalps jag & Peggy at att gora mat om vi inte gar ut och ater. Tror det ska funka utan problem.

Hade tankt yoga idag men blev inte av idag heller for var trott och sa krockade det lite med kvallsmaten eftersom det ar sa sent som 19.30 pa fredagar. Ska forsoka komma igang lite mer nasta vecka och forsoka komma ifran allt ost&brod atande och vindrickande for kanner att min kropp inte riktigt gillar detta...kanske dags for en fasredag oxa for att komma pa ratt bana igen!

Nu ar det dags att halla kvall sa tankte kolla en film pa datorn om jag orkar halla mig vaken eller borja pa en ny bok. Hittade en gammal Inger Alfvén bok i en lada "Ur kackerlackors levnad" som utspelar sig pa en bat i franska Vastindien och pa Guadelope, som ju ar den on vi flyger via for att komma hit till St Bart. Tankte att det kan vara ett passande relationsdrama att lasa har pa plats i franska Vastindien.

Bisou tous ensemble!

tisdag 24 november 2009

Forsta riktiga florten ;-)

Studiebesok med kidsen da vi var ute pa en katamaran och snorklade. Sag bland annat en haj och tva barracudor och ungarna trivdes som fiskar i vattnet! Som gradde pa moset fanns det en fransk snygging som jobbade pa baten. Pratade inte sa mycket men en harlig liten flort blev det i alla fall sa hoppas stota pa honom framover...

Blev en lang skoldag for vi korde skola efter utflykten sa var inte klara forran kl 16. Sen simning for barnen och yoga for mig och darefter laxlasning med det danska paret for barnen och en harlig langdusch for mig.

Dagen avslutades med svampsoppa, rott vin och en massa goa ostar (franska ostar ar alltfor goda for att jag ska kuna avsta sa mycket ost blir det...) Jag o danskarna satt uppe langt inne pa natten och snackade och pimplade rodtjut sa idag ar jag lite seg...men det var det vart!

Nu ar skolan slut for dan sa nu ska det fixas lunch och sen ska jag sticka till la plage for att ga en harlig promenad och sen bara softa med min bok hela eftermiddagen. Ikvall blir det mathandling infor hemkunskapen imorgon da vi ska laga kycklinggryta till lunch och hallonpaj till efterratt.

Blir nog ocksa en lite svang ner till min nyfunna granne Christian for ett glas vin eller en kopp te :-)

Nu har jag svettats lange nog har i mitt oluftkonditionerade rum sa dags att bege sig upp i koket och duka och hoppas pa att luftkonditioneringen snart fixas!

30 grader i luften, 28 grader i vattnet, sol och lite harligt flaktande vind ar dagens vaderprognos harifran St Barth.

måndag 23 november 2009

En mysig helg lider mot sitt slut...































Sondagkvall och dags att avsluta en harlig weekend :-) Har ar lite bilder fran den gangna veckan.

Igar skon formiddag pa Saline och god fisklunch och soft eftermiddag hemmavid i gott sallskap av danskarna och skon musik pa Spotify.

Pa kvallen drinkar med danskarna, Stephane & Sandrine och Christian och sen lang mysig middag pa ett urlackert stalle i Saline, Le Tamarine. Supergod mat; sushi och sashimi til foratt och sen kyckling i kokosnotssas och gott vin till detta. Efter"fest" hos S&S sa blev en sen kvall. Fick sjuss hem av Christian och visade sig att vi nastan ar grannar har i Colombier. Trevligt med lite vuxensallskap i narheten nu nar danskarna & T snart aker hem igen.

Idag slapp bakisformiddag pa Flamande stranden med danskarna och sen smarrig fisksoppa till lunch harhemma och darefter snorkling nere i Corossole. Massor med fiskar ute och simmade idag men inga havsskoldpaddor tyvarr. Till kvallsmat blev det lite toast med lojrom och stekt portobellosvamp och sa Lones goda pannkakor till efterratt.

Imorgon blir det utflykt pa formiddagen. Vi ska ut med en katamaran och dyka/snorkla allihop sa blir skola pa eftermiddagen istallet. Sen ska jag kora Iyengar yoga med Sylvie pa andra sidan on pa kvallen sa blir en lite biltur som avslutning.

Nu ska jag lagga mig och lasa vidare pa Roslund & Hellströms "Edwars Finnigans upprättelse" som jag hittade bland alla kvarlamnade bocker har. Har ju last "Odjuret" innan som jag tyckte var en bade otack och intressant kriminalroman. Dodsstraffets vara eller inte ar ett av amnena som tas upp.
Lite svettigt harinne idag for air conditionen har lagt av men blir til att sova utan lakan sa ska det nog ga att somna anda, brukar ju inte vara nagot problem for mig.
Gonatt fran en stjarnklar karibiennatt!

lördag 21 november 2009

Haj till lunch!

Battre at ata haj en bli aten av en haj, som dansk Lars sa vitsigt uttryckte sig idag :-) Riktigt god hajgryta med smarrigt brynt smor till, mums!

En stilla solig dag idag sa vandrade ill Colombier med Lars & Lone och tog en lang snorkletur dar och traffade pa papegojfiskar och massor av Dorisfiskar ( som Nemos blaa van i filmen). Hittade en cool snacka som jag ska forsoka gora halsband av.

Efter turen dit skippade jag bilfarden hem och gick upp for den branta vagen nere fran stranden sa nu kanns det lite i benen... Men kan behovas lite promenader for att kompensera all den goda maten ;-)

Imorgon far vi se vad som hander om det kanske blir en heldag pa stranden med snorkling, simning & promenad. Pa kvallen blir det i alla fall middag ute med Stephane & Sandrine och lite annat folk. Far bara se hur jag ska losa det med logistiken for maste ju ta sig overallt med bil och jag kanske skulle vilja festa till det litegrann nu nar tillfalle ges ;-)

Nu vankas det snart kvallsmat har och det ska bli riktigt gott for rejalt hungrig nu efter min promenad. Efter det blir det kanske lite kortspel och samkvam med det danska paret och Mr T.

Haj pa er!

fredag 20 november 2009

Yellow submarine studiebesok!

Idag blev det studiebesok med Tomas & kidsen under vattnet i en semi utbat. Vi har sett massor av olika fiskar och jatteskoldpaddor. Inte lika fargrikt som i Australien men spannande anda, framforallt for barnen.

Blev ingen fasta for serverades underbar farsk fisk till lunch sa skjuter pa fastan tills imorgon eller overmorgon eller...

Provat ny yoga idag, Vidyayoga, pa andra sidan on. Ett aventyr att bara hitta dit och nar jag val kom dit sa var det ett fantastiskt fint yogainspirerat hus. Intressant och utmanande for mig aven om det inte ar lika svettigt som jag ar van vid ;-)

Nu precis atit kvallsmat, hummersoppa, och druckit champagne for att fira att Lars foretag vunnit Arets entreprenorpris. Lars & Lone ar det danska par som ar har pa langbesok och som verkligen gjort att det blivit en skon kansla har och mycket mysigare att ata och hitta pa saker nar de ar med som vuxna ordentliga forebilder for barnen.

Nu ska jag ta och mumsa lite glass innan jag hoppar in i duschen och sen kryper ner i sangen och laser lite Linda Skugge artiklar.

Gonatt varlden!

torsdag 19 november 2009

I'm back!

Efter manga om och men funkar nu Internet aterigen har i huset (for tillfallet i alla fall) sa galler att passa pa att utnyttja tiden.

Har saklart hunnit handa en del sen sist jag skrev. Prayer flags yoga serien med Diana avslutades i sondags med en underbar workshop dar vi mest fokuserade pa andning och den mentala biten. Svart att beskriva men skapades en massa energi som jag njutit av hela veckan... Tyvarr var det sista chansen for mig att yoga med Diana eftersom hon inte kommer tillbaks forran i slutet av december da jag redan akt hem till Sverige igen. Nu ska jag istallet testa en annan larare och yoga imorgon hade jag tankt.

Imorgon ska jag kora en fastedag da jag bara dricker te, vatten och biogronsaks- eller fruktdrycker. Korde det forra torsdagen ocksa och det kandes bra aven om jag var lite snurrig framat kvallskvisten!

I sondags sprang Lars och Tomas Gustavialoppet och jag hann heja lite innan min yoga. Pa eftermiddagen firades Pitea dagen ( St Barthelemy och Pitea ar vanorter) nere pa stranden sa da hangde jag med Sandrine & Stephane och en annan van till dem och at kreolsk mat tillsammans med de andra localsen. Inga turister eller rikingar sa langt ogat kunde na. Drack en Caraib ol pa dess ratta plats :-) och tankte pa kara restaurangen Carib Kreol hemma i Malmo dar denna ol serveras. Dricker ju inte mycket ol, men precis som nar jag var i Prag och drack en Gambrinus for forsta gangen sa smakade denna ljusa karibiska ol med lime ljuvligt under palmerna pa en karibisk strand :-) Ratt ol pa ratt stalle! Var en helt underbar sondag sa en bra avslutning pa veckan!

I veckan har vi jobbat pa i skolan och eleverna har skrivit vidare pa berattelsen om den ode on och vi har tranat mycket rattstavning. Pa kvallarna har vi atit goda soppor , fisk och hummer och till lunch allt fran Spagetti Bolognese till sashimi och roegrod med floe (danskarnas fortjanst) Mycket god mat blir det har sa en fastedag i veckan sitter inte fel ;-)

I veckan har det varit tva ovadersdagar da vi stannat hemmavid och last for det har askat sa inget badande eller simmande i hav eller bassang da! Fastnade i Da Vinci koden som jag stracklast och nu ar klar med. Helt klart spannande och svar att lagga ifran sig, aven om jag inte riktigt kan forsta att den blev sa otroligt popular som den blev. Kul att ha last den till slut i alla fall. Har aven sett den underbara filmen Les Choristes (Gosskoren pa svenska tror jag). Fransk text hjalpte mig att snappa upp det viktigaste men annars talar ju musiken sitt tydliga sprak ocksa. Se den om du inte redan gjort det!

Idag vaknade jag i ottan och korde till Salinestranden och promenerade helt allena i soluppgangen och med vagornas brus och musik i oronen. Nagra Hakan latar fick mig att studsa omkring och skrika hogt av gladje och sen blev det ett harligt morgondopp som avslutning. I skolan lagade vi Bolognese till lunch sa blev veckans hemkunskap. Pa eftermiddagen blev det en lang simtur med Johannes & Tomas utanfor Guvernor och sen hem till kvallsmat, dusch och nybytta sangklader.

Nu ar jag matt och belaten efter tomatsoppa, fruktsallad, mork choklad och Roibooste. Har antligen hittat rott te har pa on. Finns endast att kopa pa Farmacian i Gustavia och kostade skjortan, men det var det vart! Biologiskt och valsmakande :-)

Nu ska jag se mig om efter en ny bok att satta tanderna i och sen krypa till kojs till ljudet av syrsorna och dromma sott!

lördag 14 november 2009

Har hittat en hotspot!

Eftersom internet formodligen inte kommer funka pa ett tag hemma i huset har jag hittat en hotspot nere i Gustavia dar jag kan sitta utomhus i skuggan nere vid hamnen och surfa gratis :-) Ligger i narheten av yogastudion sa sitter nu och skriver i den varma brisen i vantan pa eftermiddagsyoga.

Borjade dagen med smarrig smoothie och ostmacka och sen en morgonpromenad och massor av morgondopp nere pa Saline. Nastan inget folk dar sa riktigt harligt och sa laste jag ut min bok om existentialism for den moderna manniskan som jag fick av Carlos i avskedspresent. Valdigt intressant och tankvard bok som jag tror far folja med hem for att vandra vidare bland mina kara vanner.

Efter strandbesoket akte jag hem till Sandrine & Stephane och softade lite och skrev ut lite material till skolan. Fick med mig ett antal kokosnotter hem sa nu har lange trevlige danske Lars lyckats oppna den ena tillsammans med sin Lone som visste hur man fick upp den innersta noten och jag har stallt kokosvattnet pa kylning till efter yogan och smakat nagra underbara bitar farsk kokosnot.

Idag at vi hummer till lunch sa ikvall kanske det blir hummersoppa pa resterna om jag har tur.

Hade en riktigt mysig kvall igar hemma hos S&S med en massa snack (sa gott det nu gar pa franska) om allt mellan hmmel och jord och goda Pina Coladas som Stephane fixade. Lite kanel i dem, var himla smarrigt! Var sa trevligt att det inte hanns med att yoga :-)

I eftermiddag springer kidsen mini Gustavialoppet nar jag yogar och imorgon springer gubbarna Gustavialoppet. Jag hoppar och kor yogaworkshop istallet och sen picknick pa stranden med yoginisarna eller Piteadagsfirande pa annan strand med de andra svenskarna, har inte bestamt vad jag valjer an... hmmm svart val...

Nu ska jag ga in och se om det finns nagon att skypa med dar ute i vida varlden innan jag stanger ner for dagen och sticker till yogan. Men forst en hel massa vatten for att fylla pa. Svettigt varre idag, over 30 grader, men det flaktar atminstone en hel del har vid vattnet.

Bisos tout le monde

torsdag 12 november 2009

Internet funkar igen :-) or not!!!

Torsdagmorgon och internet funkar antligen igen sa jag allt kan komma igang som det ska!

Denna vecka har det varit lite molnigt vilket varit himla skont for kunnat hitta pa lite saker som man annars inte orkar som att vandra till Colombier stranden over berget, kolle nere i stan och promenera vid havet utan att bada varannan minut!


I skolan har det blivit en del matte eftersom kidsen behover rakna pa i sina respektive bocker men aven rattstavning och skrivuppgiften " Strandsatta pa en ode o" som alla eleverna kan gora samtidigt och som de tycker ar himla rolig. Vi har aven haft hemkunskap i form av att vi numera lagar och tar hand om allt kring lunchen varje onsdag. Funkade jattebra och det blev en smarrig kycklinggryta med kokosmjolk och purjolok.


Idag nar internet funkar igen ska kidsen fa jobba pa med sina arbeten om St Bart. Jag sag premiaren pa Maurius vanner i sondags och da aven den film om St Barthelemy som elever fran Soderslattsgymnasiet gjort. Tyvarr var inte mina elever med men forhoppningsvis kan vi fa tag i filmen i veckan om lararen som handlett eleverna och som ar ordforande for stiftelsen far Marius ar kvar pa on. Hade varir guld vart om mina kids fatt sett ocksa!


Nu ar det tva vuxna till i huset sa det kanns skont. Ett danskt par som kom igar och som verkar jattetrevliga. De ska stanna i tva veckor sa kanns roligt.


Nu ar klockan halv atta snart sa ska forbereda dagens lektioner och ata frukost nu!

Strax efter jag skrivit detta slutade internet funka igen sa darfor kommer detta inlagg forst nu. En telefonledning har gatt sonder sa vet ej nar det funkar igen. Far aka till Sandrine & Stephane och kolla mailen ett tag framover. Helt ok for de ar trevligt att vara hos dem och nara min favoritstrand.

Nu ar det dags for en eftermiddagspromenad pa stranden och sen en timmes matte med en av mina elever som ligger efter och efterat lite kvallsyoga.

Kram pa er alla!

måndag 9 november 2009

Saknar internet!!!

Internet har legat nere i 4 dagar nu sa idag sitter jag pa internetcafe i Gustavia och fixar.

Har varit en berg o dalbane weekend med allt fran oenigheter med arbetsgivare, en vagrande elev, hemlangtan, firande av baren Select och utomhuskonsert m countrystjarna, underbar strandyoga, Gandhifilm, simning, lasning, nakenbad, supergoda luncher- hummer, fisk, rakor- enorma fyrverkerier och batar i hamnen och filmpremiar.

Nu har mandagen snart gatt och skolan har flutit pa och jag har yogat. Nu lite tid framfor datorn sen en svang pa stan innan det ar dags for kvallsmat.

Hoppas vi hors snart nar internet i huset borjat funka igen!

Kram pa er alla ♥

fredag 6 november 2009

Turisterna har anlant!

Igar firade vi Pierres 10 ars dag med presenter, tarta och sen middag pa sushirestaurangen nere i Gustavia. Sushi och vitt vin och lite livemusik nere i hamnen blev en trevlig kvall.

Idag var en effektiv dag i skolan for det var ingens fodelsedag och det var lite svalare. Vi hann med bade lite rattstavning, matte, engelska och SO.

Idag korde aven en ny omgang yoga med Diana igang. Prayer flags ar temat pa denna omgang; connection, journey and transformation ar ledorden. Kommer kora en del yoga pa stranden denna gang sa ska bli spannande!

Imorgon borjar aven firandet av baren Selects 60-arsdag. Baren som ligger mitt i hjartat av Gustavia har alltsa funnits sa lange och som jag forstatt det agts eller pa nagot satt haft en och samma kille/gubbe som ansvarig under hela tiden, som alltsa idag ar narmare 80 bast and still going strong! Ska ner och kolla in detta firande imorgon eller pa fredag men lar vara knokat sa far se om jag lyckas.

Annars marker man verkligen att turistsasongen har borjat komma igang har for fullt med bilar overallt och det tar dubbelt sa lang tid att ta sig runt nu an vad det gjorde for bara en vecka sen. I hamnen ligger det en massa batar och mer lar det bli for varje dag som gar.

Idag blev det hemmagjord sashimi till kvallsmat och underbart smarrig chokladsorbet till efteratt, glass som gors har pa on, sa nu ar jag proppmatt.

Har last ut "Paven Johanna" som var en intressant och fangslande bok som enligt forfattaren bygger pa en legend som troligtvis ar sann. Lattlast bok som passar for stracklasning. Nu ska jag borja med antingen Coehlos "Elva minuter" eller " Da vinci koden". Hmmm far se vad jag kanner for...

Bisos!

tisdag 3 november 2009

Nakenbadare!

Korde ut till den underbara Salinestranden som ligger lite off sa man far ga en bit for att komma dit. En underbar promenadstrand och glest mellan manniskorna. Nar jag promenerat fram o tillbaks nagra ganger i vagorna upptackte jag att det vara ganska manga som lag utan badklader. Langt ifran alla men anda lite fler an att det bara skulle var en slump. Visade sig att Saline visst ar en av de bada stranderna pa on dar det ar ok att bada naken. Ingen nudiststrand men dar det ar ok att gora lite som man vill och det verkar variera fran dag till dag helt enkelt! Kandes inte konstigt pa nagot satt sa nasta gang kanske man far se till att sola baken lite ;-) Den ar ju van vid det fran Kallis sa varfor inte!?

Efter "nakenbadandet" hamtade jag upp halften av kidsen fran stranden dar de varit och blivit underhallna under dagen for att kora till leksaksaffaren sa de kunde kopa present till Pierre som fyller 10 imorgon. Imorgon blir det alltsa fodelsekalas efter skolan och sen kanske ett restaurangbesok pa stan. Nu badar ungarna i poolen och jag hanger lite vid datorn och Tomas lagar sellerisoppa sa snart ar det dags for kvallsmat. Ska bli gott!

Det gar lika bra med selleri :-)

Jattevagen stal min sko!

Korde till plage Governeur idag för att snorkla langs klipporna eftersom T rekommenderat detta om man vill se jatteskoldpaddor. Nar jag kom dit var det lite for stora vagor for snorkling sa la mina saker och gick en promenad istallet. Nar jag var en bit bort sag jag hur en extra stor vag svepte in over stranden och nadde langt upp och blotte ner min handduk och vaska. Nar jag kom tillbaks upptackte jag att mina skor var borta, de hade dragits ut av vagen! Mina alskade eco Tom skor, snyft. Kort darpa sveptes den ena in igen sa nu har jag bara en kvar som minne.

Blev till att kora barfota tillbaks in till stan, som en riktig local ;-) och sen kopte jag ett par vita flip flops som ersattning sa jag slapp ga barfota pa stan och i den kalla mataffaren!

Nu har jag precis atit en stor sallad och ligger i sangen och skriver och lyssnar pa syrsorna och regnet som oser ner utanfor. Himla bra att det regnar for regnvattnet ar det enda vatten som finns att tillga har och nu nar vi ar 7 pers som duschar gar det lite mer vatten an innan...Himla bra att det regnar pa kvallarna och natterna ocksa sa vi kan njuta av solen pa dagarna :-)

Nu ska jag avsluta vid datorn sa kidsen kan kolla en film pa pa den. Sjalv ska jag dricka en kopp te och ta en bit mork choklad och sen fortsatta lasa om Johanna som kanske blir pave.

Simma lugnt & akta er for tjuvaktiga vagor!

måndag 2 november 2009

Mandagsrivstart i skolan!

Mandag och jag har nu 5 elever i blandade aldrar och pa olika nivaer och i alla amnen men i olika bocker. Lite snurrigt kan det allt bli nar man gar fran att hjalpa Agnes rakna ut area och omkrets av trianglar (pa engelska dessutom), via en forklaring for Elise och Johannes av hur man raknar med brak och procent till att forsoka hjalpa lilla Greta att forma siffran 3 och helst inte spegelvant!

Helt slut i huvudet var vi allihopa redan vid halv elva, 30 grader varmt, da vi forfriskade oss med diverse frukter. Sen nya tag med engelska och svenska pa olika satt fram till lunch som Tomas fixade. Stekt nyfangad fisk och nagra speciella rotfrukter som finns pa on gratinerade i parmesan och sallad dartill. Jag at en liten bit fisk och sen mest frukt o gront for att inte chocka magen sa har efter detoxen. Harligt att kunna ata saker som smakar nagot igen!

Nu kollar jag lite pa vad som ska goras imorgon men ar ganska trott i huvudet sa snart bar det av for en eftermiddag pa playan och sen lite frukt & gront shopping nere i stan. Far planera lite ikvall istallet nar varmen lagt sig.

Har inte funnit nagot cocosvatten an och ar saaaaaaaaa sugen att jag skulle kunna betala en formogenhet om jag bara hittade det! Saknar aven min alskade Bramhults morotsjuice. Far se om jag hittar nagra andra smaskiga juicer idag.

Pa det stora hela en helt ok novembermandag har pa St Bart och battre blir det nog efter ett harligt langt bad i det 27 gradiga vattnet :-)

Sander ett fang solstralar till er alla hemma i kalla Norden...

söndag 1 november 2009

Skype funkar!

Har skypat med faster Lotta idag och visat runt med webkameran nar jag val fick igang den.

Har aven avslutat denna yogaomgang och kor sista dagen pa detoxen - hurra!

Nu ska vi avag och tanda ljus pa gravarna for lite olika svenska forfader i trakten.

Kram pa er!

Halloweenfirande




Haft en fantastiskt harlig dag aven om det enda Halloweenaktiga jag upplevt varit alla de ungar som sprungit runt utkladda pa stan.

Borjade dan med en promenad och sen meditation pa stranden. Mötte en hunk i hatt & glasögon som kanske var Brad Pitt...i min fantasi sa var det han i alla fall ;-) Sen var jag en duktig pedagog och jobbade pa en lordag med att lasa Drakskeppet och skriva fragor pa texten som nagra av eleverna ska jobba med.

Sedan var det dags for yoga med Diana (hann med ett dopp pa Edenstranden innan) och idag blev det ett tufft pass helt i Bikramstil fast inte riktigt lika varmt. Vi jobbade mer med detaljerna i poserna sa hann inte med riktigt hela serien pa 90 minuter som passet var. Men det var skont att svettas ut lite mer toxiner sa har i slutet av detoxen!

Efter yogan badade jag i solnedgangen pa Shellbeach, helt underbart ljus...Svart att fanga pa foto
Nar jag kom hem skulle Tomas bjuda pa sushi nere i hamnen men eftersom jag fortfarande detoxar stannade jag hemma. Gissa om jag blev sugen... Ska sticka dit nasta vecka istallet!

Fast det var tur att jag stannade hemma for nar alla akt kom lilla Greta hem fran sitt Halloweenfirande sa vi stack ner till en liten by i narheten dar det var marknad och buskisteater pa franska. Hangde med lokalbefolkningen :-)
Overst ar nagra bilder som jag tagit med min mobil fran de tre olika strander jag besokte idag!

Idag har jag aven varit med om en haftig sak nar jag korde till yogan uppfor vagen som ligger bredvid den lilla flygplatsen har pa on. Nar jag korde upp mot rondellen mottes jag av ett landande flygplan till hoger som var i nastan exakt samma hojd som jag & bilen! Cool kansla! Flygplatsen ligger precis vid en av stranderna sa nar man promenerar dar flyger nastan planen ovanfor huvudet pa ett stalle. Det ar ju bara sma plan sa kravs ingen stor flygplats.
Nu ska jag ta en dusch o sen krypa till kojs och lasa. Ser fram mot morgondagens yogaworkshop och att det ar sista dan pa detoxen! Inget mer ris for mig pa ett tag!
Mysig allahelgonanatt allihopa!