lördag 31 oktober 2009

Har funnit en guldgruva...

Efter att ha last ut Ondaatjes "Divisadero" (forfattaren till novellen som en av mina favoritfilmer "Den engelske patienten bygger pa) har jag botaniserat bland alla de bocker som finns i olika vrar av huset. Hittat en hel del gamla bestsellers som jag missat att lasa och en massa klassiker ocksa. Divisadero var en speciell lasupplevelse om an lite trog att ta sig genom eftersom jag laste den pa engelska och den hade en ganska langsam lunk och manga olika berattelser som lopte parallellt.

Tankte i varje fall gora det till ett projekt att skulle genom lite av det som jag hittat och missat nar tiden begav sig sa idag har jag last ut " Sma citroner gula" av Kajsa Ingemarsson som jag inte last nagot av tidigare. Lattlast, underhallande och smamysig. Nu har jag hittat "Paven Johanna" och en Coehlo bok och vem vet jag kanske till och med ger mig pa "Da Vinci koden" som jag ju varken last eller sett an!

Nu blir det mandelte och lite lasning i sangen tills ogonen faller samman sa jag kanske vaknar tidigt imorgon och kan njuta av en morgonpromenad pa stranden innan frukost.

Natti natti varlden!

fredag 30 oktober 2009

Fullt os i huset nu!

Ikvall visar internetuppkopplingen sig fran sin basta sida :-) sa har smitit undan med en dator och ligger pa mitt rum och chattar o bloggar.



Nu ar huset fullt med ungar och pa mandag kor vi igang med skola for elever fran 6 till 12 ar. Svart att gora nagon riktig planering och forsoka att dra igang arbetsomraden eftersom alla gar i olika skolor hemma, sa det blir till att vara flexibel och se till att alla far gjort sa mycket det gar av det de har med sig och sen blanda in lite infosok och annat viktigt!



Nu lagas det go mat har men eftersom jag kor min detox fram till sondag haller jag mig undan for att inte bli frestad! Aven skont att slippa ha kidsen runt sig hela tiden. Kanner mig inte hungrig eller trott men himla sugen pa all god mat som finns...langtar till att fa mumsa fisk, ost, mork choklad och frukt!


Har yogat idag efter skola och rattning och sen last en stund pa stranden. Nagon slags stor modeplatning pa G sa var jag an gar ar det fotografering pa gang och ganska skoj att se hur det gar till. Verkar vara nagon kand fransk modell for kidsen ber om autograf och att bli fotade tillsammans med denna kvinna. Okand for mig i vilket fall...

Idag har jag aven inforskaffat en volleyboll, nu ska jag bara hitta nagra snyggingar att spela med ;-) Har aven fixat ett telefonkort sa jag kan ringa utan att det kostar skjortan har pa on. Sa nu nar ni mig inte pa mobilen langre men alltid pa FB eller mail. Har aven skaffat ett skypekonto: jessicazaar

Kram pa er alla var ni an ar i varlden!

onsdag 28 oktober 2009

Passar pa nar Internet funkar!

Internet funkar for tillfallet men strax lagger batteriet till datorn av istallet eftersom jag testar att ha datorn i mitt rum for att kolla om internet funkar har, och det gor det precis lika kasst som pa andra stallen ;-)

Langtar efter att fa en egen dator och att internet ska stabilisera sig.

Nu lite planering och sen en svang pa stan for att fixa lite saker och sen kommer Tomas & Co

So long!

tisdag 27 oktober 2009

Brown rice diet!?

Har bestamt mig for att testa att detoxa med brunt(fullkorns) ris metoden tillsammans med de andra yogisarna. Borjar imorgon och sen blir det bara brunt ris och en massa te och vatten och lite fruktjuicer, vid behov, i 5 dagar...

Inte saker pa att jag kommer fixa det men tanker forsoka och se det som en utmaning och ett satt att komma igang pa riktigt med mitt liv har pa St Bart. Blir yoga och brunt ris for hela slanten fram till mandag, sen ser jag fram mot att borja ata massor med farskkopt fisk efter det!

Nu ska jag testa mitt eget lilla kok for forsta gangen och se om det funkar att fixa lite mat dar, typ koka brunt ris och gora te. Sparar i alla fall en massa tid for behover inte tanka pa att handla mat och tillagningen av riset inte sa komplicerad ;-)

Synd bara att jag pa hela denna tid efter manga turer och tips inte lyckats hitta en enkel tekula for att ha till ensamdrickande av loste!!! Marker att man ar bortskamd i Sverige dar allt finns och dar man ocksa vet var man ska leta.

Imorgon kommer min arbetsgivare Tomas med 3 barn/elever till sa da hoppas jag han tar over all matlagning tillsammans med Sandrine :-) sa jag kan fokusera pa undervisningen och mitt yogiliv :-)

Nu ska jag fixa lite kak och sen off till yoga och chanting med Diana & Co!

Namasté amigos!

Mer yoga...

Idag har det varit en berg- och dalbanedag. Kanslorna har svajat lite hit & dit men overvagande positivt nar hela dagen nu snart har gatt!

Mina elever var pa lite trakigt humor idag en stund, men det battrade sig och blev en riktigt effektiv skolformiddag med tipspromenad och diskussion om kost & halsa, grammatik, rattstavning med fokus pa dubbelteckning, matte och veckans ord.

Sen hade jag en liten svacka med ensamhetskanslor da tjejerna stack ivag pa aventyr och jag drabbades av en instangdhetskansla eftersom jag kanner mig tvingad att kora bil overallt och inte ar sa fortjust i detta... Saknar ocksa alla mina goa vanner och min egen mysiga lya...

Men sen stack jag ivag pa yoga efter lunch och det var ett kanonpass som gav mig massor av energi och dar jag fick pratat med harliga yoginis och lite tips om praktiska saker mm pa on. Ska kora hart med yoga denna vecka och avsluta med workshop for sen aker Diana ivag och kommer inte tillbaks pa ett tag. Kanske t.o.m. ska testa en reningskur, Brown rice diet, under tiden. Blir isf en sak jag gor tillsammans med de andra yogisarna for att skapa extra energi till avslutningen pa sondag :-)

Resten av em var harlig da jag tog ett dopp och snorklade en stund pa Shell beach och sen tankade och lyckades hitta till en affar dar de hade havregryn, Flocons d'avoine, som jag letat efter for att kunna gora havregrynsgrot till frukost.

Nu har jag precis avslutat kvallen med lite planering av morgondagens skola och nu ska jag ata lite hallonsorbet och sen se om det finns nagon bra film att se pa TV eller fortsatta lasa min engelska bok.

Bon nuit mes amis!

söndag 25 oktober 2009

Morgonyoga & meditation pa stranden

6.30 imorse vaknade jag av vackarklockan och drack en kopp yogite for att darefter bege mig i gryningen till den vidstrackta stranden Saline pa andra sidan on. Eftersom jag var ute i god tid da jag inte var helt saker pa vagen var stranden helt ode nar jag kom dit.

Vagor som slog mot stranden oche skiftande himmel med moln, regnbage och solsken om vartannat. Precis lagom varma 26 grader och som gjort for ett skont uppvaknande. Strax darafter anlander andra yogis och yoginis och Diana, som ar den underbara kvinna som haller i morgonens aktiviteter.

Vi borjar med en promenad langs stranden i tystnad med fokus pa andningen. Darefter en latt yoga practise med solhalsningar och andningsovningar. Jag kanner igen det mesta och kanner att jag har nytta av disciplinen som Bikramyogan gett mig. Manga asanas ar desamma eller liknande men det ar mer prat om chakras och andra begrepp och det ar nytt for mig men valdigt intressant.

Vi avslutar med chanting och en 20 minuters meditation och darefter ett dopp i havet. Meditationen for mig blev en skon fysisk stillhet men kunde inte slappa mina tankar, the monkeybrain, men det ska jag ova pa for tror det skulle vara ett underbart satt att starta dagen och att ta till vid behov av stillhet och egentid.

Nu har jag en hel dag for mig sjalv sa jag ska passa pa att planera infor nasta vecka och lasa Bikramyogaboken och sen avsluta eftermiddagen med en tur till stranden och kanske lite snorkling och darefter matinhandling.

Namasté

Basta dagen i paradiset

Idag har jag haft en underbar lordag med sovmorgon, frukostsmoothie,lite planering och lasande, shellbeachbesok, yoga & meditation, sushi nere pa kajen i Gustavia och nu lite ensam hemma tid vid datorn.

Mina sma elever har varit pa jazzdans och atit lunch med Sandrina & Stephane dar de oxa ar nu och myser. Skont för oss alla med lite omvaxling! Jag behover tid for mig sjalv for att bara vara och njuta av saker jag mar bra av och flickorna behover bli ompysslade och ova sin franska.

Imorgon ar jag sugen pa att ga upp i ottan for att vara med pa yoga & meditation pa stranden i Saline. Far se om jag kommer upp och om jag hittar dit och om det ar ok for girlsen att klara sig lite mer pa egen hand.

Nu ska jag fira lordag med att mumsa lite sorbet och sen kolla pa en film som jag valjer helt sjalv!

Golördag pa alla er kara darute i varlden!

lördag 24 oktober 2009

Vattengympa, stretch & mörkerkörning

Idag borjade dagen med ett solvarmt strandbesok med promenad, simning och planering i strandbrynet. Efter lunch satte vi igang med skolarbetet som innebar forhor av veckans ord, informationssokning, kallkritik och nutidsorientering.

Pa em och kvallen passade jag pa att testa nagra av de traningsmojligheter som finns har. Forst bar det av till vattengympa med de andra tanterna i ons utomhuspool, kanske inte riktigt my cup of tea, men skoj med musik och att vara utomhus under bar himmel i solnedgangen och trana en fredagskvall :-)

Efter detta drog jag vidare till Gustavia och hittade sa smaningom pa krokiga vagar i bekmorkret till ons hippa gym. Har hittat var coolingarna hallar hus ;-) men ganska soft stamning anda. Killen som holl i stretchpaset var en riktig goding och dessutom flexibel ;-) Passet var helt ok men inte direkt utmanande sa far se om jag fortsatter. Vill yoga!!!!!! Kan inte vanta tills imorgon da det ar dags!

Helt galen vag upp till gymmet, langt uppe pa en hojd in the middle of nowhere och fullsmockat med bilar sa man tvingas parkera helt tokigt. Verkar dock inte som detta ar ett problem utan helt normalt har! Sen borjade det osregna under passet sa nar jag kom ut var det vatten i drivor och kolsvart, ingen vagbelysning har inte!, sa blev en langsam fard hemat och lyckades kora vilse en gang innan jag hittade hem.

Mycket bilkorande blir det... Kanske kan bli en hyfsad bilforare av mig ocksa eventually in the future...

Nu har tjejerna somnat i soffan bakom mig framfor TVn sa det ar dags att vacka dem sa de gar och lagger sig ordentligt. Inte bara larare har direkt utan bade hemmafru och extramamma ;-)mellan varven. Inte direkt mina starkare sidor sa det ar en utmaning for en singeltjej som jag!

Nu ar det aven dags for mig att krypa till kojs och dyka in i min harliga bok innan jag antrar drommarnas varld...

Bon nuit le monde!

fredag 23 oktober 2009

Informationssokning & shopping!

Idag har vi arbetat pa bra i skolan med att mastigt mattepass och sen ett langt informationssokningspass pa det, bade teoretiskt och praktiskt. Har varit inne pa Navigatoren nar internet funkat och borjat med den Gyllene sokvagen.

Som beloning for detta blev det en shoppingrunda i St Jean. Gratis St Bart design hos en vaninna till Tomas och sen reabikinis till tjejerna och lite saker till skolarbetet.

Molnigt vader hela dan sa var behagliga 27 grader och vi passade pa att njuta har hemma och vid poolen istallet for pa stranden.

Har nu borjat lasa Bikram yoga boken och ska lara kanna Mr Bikram himself och yogautovningen lite battre. For noja mig med det i avsaknad pa bikramyogamojligheter har. Men pa lordag ska jag testa nagon slags yoga pa studio Atmosphere i Gustavia och imorgon blir det lite stretch pa Form Fitness centret, far se om nagot av deta kan vara nagot att ha!

Nu har tjejerna gatt och lagt sig och jag ska kolla en film och sen krypa till kojs till syrsornas sang i den stjarnklara natten...

Gonatt Varlden!

torsdag 22 oktober 2009

Mercredi a St Bart

Morgonyogapass till Mr Bikram i Ipoden i mitt rum (lite trangt och daligt med svett men dock...), infosök, lasning och veckans ord med eleverna (strul med internet sa kandes precis som hemma ;-), ensamma pa stranden i regnet (behagliga 26 grader efter regnskurarna) storhandling pa Match (hittade antligen cottage cheese och dadlar sa jag kan gora Lindas smarriga fruktsallad :-), och sen smarrig fetaostsallad til kvallsmat. Nu lite bloggande med tjejerna och sen en film och lite fruktsallad! Sa kan en onsdag pa St Bat se ut!

Au revoir mes amis!

tisdag 20 oktober 2009

Tva dagar skola och vi ar igang pa riktigt med skolarbetet. Tjejerna har skapat var sin blogg, borjat med en mindmap om arbetet om St Barthelemy som ska goras och vi har last och raknat matte. Dessutom lite intro till Bikramyoga :-)



Lite svart att halla upp disciplinen i varmen och vid koksbordet men vi gor sa gott vi kan. 9-12 ska vi ha skola och sen lite laxor och bloggskrivande pa det och sa dans & simning for tjejerja en gang i veckan.



Sjalv har jag kort ett bikramyogapass i mitt rum pa morgonkvisten en dag, men svart att koncentrera sig utan spegel och ratta varmen (aven om det ar varmt sa det racker har annars). Kandes i alla fall bra att ha kort en gang sa nu ska jag forsoka imorgon igen. Annars far jag vanta och se nar yogalararna kommer tillbaks till on vad som erbjuds!


"Tvingas" in i de franska vanorna nu nar vi umgas med paret som tar hand om huset sa blir vin till lunchen om de far bestamma. Kanns ganska frammande for mig men man far ta seden dit man kommer, i alla fall i viss utstrackning. Eftersom de bara pratar franska forstar jag inta allt och kan inte hanga med i konversationen men gor mit basta och hoppas lara mig med tiden. Kans lite konstigt att inte kunna uttrycka sig som man vill men ar bra att fa kanna pa det ocksa!

Har annars inforskaffats en superb mixer till huset sa invigde denna imorse och gjorde en smarrig Jessicasmoothie! Kanndes bra att kunna ta upp denna goda vana!


Min rastlosa sjal & kropp har inte riktigt kommit in i lunken har an men ska forsoka chilla ner och bara njuta av nuet och denna skona o och allt den har att erbjuda.


Vi ar precis hemkomna fran ett eftermiddagsdopp pa Flamingo stranden sa nu borjar det bli dags for middag. Spagetti Bolognese & mozzarellasallad ska det bli!

Ikvall blir det kanske lite kortspel som tjejerna gillar eller lite filmmys om jag inte kanner for att bara njuta av ensamheten och lasa min bok. Vi far se nar kvallen faller pa...



Au bientot!

söndag 18 oktober 2009

En dag pa stranden...
















Bilder fran St Bart

Utsikt mot stranden






Litet plan sista biten. 8 personer och en pilot.



Skoldpaddor pa vagen!

Idag har jag burit bort skoldpaddor for att kunna kora och kopa farsk fisk hos fiskarna i hamnen i ottan och for att komma ner till stranden for undebart kvallsdopp i vagorna! Skoldpaddorna har inte brattom over vagen sa att vanta ar inget alternativ...


Shoppat skolmaterial pa la papeterie sa undervisningen ska komma igang pa allvar pa mandag. Veckans ord pa svenska/franska/engelska har tjejerna borjat med sa imorgon blir det forhor efter en dag pa stranden med Sandrine & Stephane.


Aven hittat billigast stallet att kopa vatten och annan dryck och insett att Tomas hade ratt nar han sa att tre saker var billigt har pa St Bart; fisk, cigaretter & sprit! Tror det blir till att unna sig lite extra av tva av dessa saker, gissa vilka ;-)


Nu ar klockan halv tio och vi ar en trott samling efter en skon dag i varmen och i Gustavia. Tjejerna har kollat in dansundervisning och jag har letat yogamojligheter. For tillfallat verkar alla yogalarare vara i Indien och kommer tillbaks nar hogsasongen borjar om nagra veckor. Far forsoka komma igang med lite yoga sjalv istallet och kora lite med kidsen oxa!


Namasté

lördag 17 oktober 2009

Saker och ting borjar falla sin plats...

Vaknade tidigare an i ottan aven idag och passade pa att kolla in lite franska glosor och grammatik vilket snabbt ledde till att jag somnade om igen. Hann trots allt lara mig vad havregryn heter pa franska, flocon d'avoine, sa jag nu kan hitta det i affaren och laga havregrynsgrotfrukost nar jag vill!

Idag var vi en svang pa stranden pa formiddagen och badade i 26 gradigt azurblatt vatten (foton kommer imorgon). Underbart fast svettigt varre att ga tillbaks upp i 30 gradig hetta vid lunchtid!!! De branta backarna gor att man maste overvaga att anvanda bilen oftare an jag skulle vilja for att inte do av varmeslag!!! Som tur var fick vi sjuss sista biten av Sandrine som kom for att hamta upp mina kara elever till lunch sa jag skulle fa en stund for mig sjalv och till planering.

Ett uppfriskande dopp i poolen och sen en smarrig sallad sa var jag redo. Nar Elise & Agnes kom tillbaks matta & belatna korde vi igang forsta lektionspasset som innebar introduktion och planering infor de kommande veckornas skolarbete. 15 timmar i veckan, 3 effektiva timmar varje dag, plus lite yoga mellan varven, forutom alla de aktiviteter som jag inte ska halla i som t.ex. simning, dans och segling;

Pa schemat star bland annat; bloggskapande, informationssokning och kallkritik, rattstavning (veckans ord pa sv/eng/fra), vattenexpriment, Astrid Lindgren tema, St Barthelemy forskning/bok, Ode o skrivovning, nyhetsbevakning, vikingatiden/drakskeppet och mycket mer. Far val se hur mycket som hinns med...

Efter planeringen blev det beloning i form av en tur ner pa de galna vagarna till Gustavia, hamnen och den enda "staden" har pa St Bart, for lite reashopping pa Quicksilver. Reafynd i form av flip flops och linne gjorde oss alla belatna :-)

Sen hem i beckmorkret for forsta gangen med bil. Nagra felkorningar senare var vi antligen hemma och det var dags for middag ute ( som det ju alltid ar eftersom koket ar :-)

Nu sitter jag har vid datorn och lyssnar till syrsorna som spelarutanfor. Klockan ar snart tio pa kvallen och tjejerna har gatt och lagt sig trotta efter en handelserik dag. Ska ocksa forsoka komma i sang sa jag kommar upp i tid imorgon for att hinna ner och kopa farsk fisk i hamnen sa det blir en smarrig lordags- eller sondagsmiddag!


Har ar nagra bilder fran var korta men lyxiga vistelse i Paris. Pa bilderna ser ni mannen som gjort det mojligt for mig och Elise och Agnes att vara har pa St Bart, Tomas, var egen Parisguide!

Tomas och Tomas mysiga vindslya!
Underbara middagar ute med ostron, sjotunga, pilgrimsmusslor & champagne!!!

torsdag 15 oktober 2009

Rundtur pa on

Forsta natten pa St Bart sov jag sisadar. Kroppen installd pa Sverigetid, ny omgivning och nya ljud gjorde att jag vaknade vid ett flertal tillfallen. Hallande regn pa morgonkvisten gjorde anda att jag somnade om gott.

Mysigt hus uppe pa berget med liten pool och utsikt over havet. Koket utomhus och "djungel" utanfor med geckoodlor och skoldpaddor och andra kryp. 

Idag rundtur pa on och lunch hemma hos paret som arbetar for Tomas. Har kort bil pa ons branta skumpiga vagar och kollat in de olika stranderna och affarerna. 

Nu ska vi snart ner och kopa lite mat till kvallen och sen ta ett dopp i poolen eller en tur ner till stranden beroende pa tid & vader. 30 grader hett  och lite fuktigt hela tiden men med skurar emellanat  som fraschar upp luften.  

Lite snurrig av all franskan men hoppas det ska lagga sig snart och att jag ska lara mig en massa!!!








Antligen pa plats!

Dags att borja lara sig hantera ett franskt tangentbord da...Marks varkligen vilken vanemanniska man ar. Inte nog med att prickarna saknas som brukligt nar man ar utanfor Sveriges granser. Tangenterna sitter ju pa fel platser & anvands pa fel satt!!! Ni far darfor ha overseende med mig och mina felskrivningar tills jag vant mig nagorlunda eller inforskaffat en annan dator.

Kanske lika bra att borja skriva pa franska nu nar jag maste ova mig pa att prata franska sa mycket jag bara orkar! Tur att jag har tva utmarkta levande uppslagsverk med mig i form av mina kara elever Agnes & Elise. Vet inte hur jag klarat mig annars...

Har massor att beratta men ingen ork att skriva da allt tar minst dubbelt sa lang tid som vanligt och jag varit upp i snart ett dygn...

Je t'aime Paris och vi har haft tva underbart handelserika hostdagar dar och bott i urmysig vindsvaning med utsikt over takasarna och Notre Dame :-) Lyxat med Tomas, bikramyogat, varit riktig turist och besokt Eiffeltornet och akt bat pa Seine och mycket mycket mer...

Alskar daremot inte fransmannens strejkkarlek som idag ledde till att dagen blev annu langre an vantat.

Men nu ar vi alltsa antligen pa plats (aven om bagaget inte ar det an). Narmare 30 grader varmt, ljumma vindar & becksvart stjarnklart i skrivandets stund. Syrsor som later och blixtrar som syns i fjarran, ovant men sakerligen beroendeframkallande...

Nu dax for en uppfrashande dusch och en valbehovlig natts somn.

Gonatt alla kara vanner i varlden & gonatt St Bart!

lördag 10 oktober 2009

Snart bär det av!

Sitter nu här hemma hos mina föräldrar i Vellinge sista kvällen innan det bär av på äventyr i Karibien. Känns fortfarande overkligt och jag försöker att inte ha några förväntningar utan ta varje dag som den kommer och njuta av det sköna livet.

Flyger till Paris imorgon med två av de barn som jag ska undervisa på St Bart, Agnes och Elise, 10 och 12 år gamla. Vi stannar i Paris två dagar för att bedriva lite undervisning i form av besök på Louvren och bestigning av Eiffeltornet.

Hoppas även på att kunna köra minst ett bikramyogapass i Paris eftersom det blir sista chansen på ett tag framöver... Saknar redan min yoga och alla underbara yogis & yoginis på studion i Malmö ♥

Efter Parisvistelsen bär det av till Saint Barthélemy på onsdag morgon, så på torsdag är vi förhoppningsvis framme och vid gott mod. Vet ju från yogan hur jag ska göra för att undvika Jet lag :-)

Nu är det dax för sushi & fotboll med familjen.

Heja Sverige & hej då Sverige!